<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[ESRA NUR İNANICI Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Merkezi]]></title><description><![CDATA[Psk.Esra Nur Inanici]]></description><link>https://www.esranurinanici.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 02 Oct 2026 10:05:44 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.esranurinanici.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Uzm. Psk. Dan. Esra Nur İnanıcı Kimdir?]]></title><description><![CDATA[Ben Uzm. Psk. Dan. Esra Nur İnanıcı. 1997 yılında Isparta’da doğdum ve psikolojik danışmanlık yolculuğuma İstanbul Okan Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümü’nde adım attım. Üniversite yıllarından itibaren odağıma hep insanı, insanın gelişme arzusunu ve içsel potansiyelini koydum. Bugün, çocuklar, ergenler, yetişkinler ve ailelerle çalışarak bireylerin duygusal, sosyal ve akademik yaşamlarında kendilerini yeniden keşfetmelerine rehberlik ediyorum. Hayat bazen aşılması zor...]]></description><link>https://www.esranurinanici.com/post/uzm-psk-dan-esra-nur-i-nan%C4%B1c%C4%B1-kimdir</link><guid isPermaLink="false">6a88b4bfd586cd2fd66223d2</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 20:29:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/3c0cf8_6ffb81be8084490fbde325f63cfd0c3f~mv2.jpg/v1/fit/w_640,h_640,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Esra Nur İNANICI</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Doğru Terapi Doğru Tanıyla Başlar: Psikolojik Testler Neden Bu Kadar Önemli?]]></title><description><![CDATA[Psikolojik danışmanlık sürecine başlarken yapılan en büyük hatalardan biri, sorunun ne olduğunu tam olarak analiz etmeden çözüme geçmeye çalışmaktır. Tıpkı bir doktorun tedaviye başlamadan önce kan tahlili veya röntgen istemesi gibi; uzman bir psikolojik danışman da zihinsel ve duygusal süreçleri anlamak için psikometrik testlerden yararlanır. Gözlemler değerlidir ancak bilimsel, geçerliliği kanıtlanmış testler bize zamandan kazandırır ve terterapötik müdahalenin noktasal atış olmasını...]]></description><link>https://www.esranurinanici.com/post/do%C4%9Fru-terapi-do%C4%9Fru-tan%C4%B1yla-ba%C5%9Flar-psikolojik-testler-neden-bu-kadar-%C3%B6nemli</link><guid isPermaLink="false">6a88b7f4e343daf32b81f4ca</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 20:42:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_55df09d3ae20445cb724a84d0caa2f97~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Esra Nur İNANICI</dc:creator></item><item><title><![CDATA[İçsel Huzursuzluk, Değersizlik veya Sürekli Stres: Kendinizi Ne Kadar Tanıyorsunuz?]]></title><description><![CDATA[Günlük hayatın koşuşturmacası içinde bazen nedenini tam olarak koyamadığımız bir tükenmişlik, sebepsiz kaygılar veya ilişkilerimize yansıyan öfke patlamaları yaşarız. Kendimizi tanımak ve yaşadığımız psikolojik zorlanmaların kökenini anlamak, iyileşme yolculuğunun ilk adımıdır. Yetişkin psikolojik danışmanlık süreçlerinde, danışanlarımın kişilik yapısını ve psikolojik belirtilerini nesnel verilerle değerlendirmek için şu envanterleri kullanıyorum: MMPI (Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri):...]]></description><link>https://www.esranurinanici.com/post/i-%C3%A7sel-huzursuzluk-de%C4%9Fersizlik-veya-s%C3%BCrekli-stres-kendinizi-ne-kadar-tan%C4%B1yorsunuz</link><guid isPermaLink="false">6a88b785d586cd2fd6622982</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 20:40:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_5594184ab5d045b3bf878bbef8b90c50~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Esra Nur İNANICI</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ders Başarısının Önündeki Gizli Engel: Dikkat Eksikliği mi, Öğrenme Stili Farklılığı mı?]]></title><description><![CDATA[Çocuğunuz ders çalışırken çok mu çabuk dağılıyor? Sınavlarda bildiği soruları dikkatsizlikten mi kaçırıyor? Ya da saatlerce masa başında oturmasına rağmen verim alamıyor musunuz? Her odaklanma sorunu klasik bir "dikkat eksikliği" olmayabileceği gibi, bazen çocuğun zekasıyla değil bilgiyi işleme ve öğrenme biçimiyle ilgili bir durumdur. Yanlış müdahalelerle çocuğu zorlamak yerine, sorunun kaynağını doğru testlerle tespit etmek gerekir. Seanslarımızda odaklanma, hafıza ve öğrenme süreçlerini şu...]]></description><link>https://www.esranurinanici.com/post/ders-ba%C5%9Far%C4%B1s%C4%B1n%C4%B1n-%C3%B6n%C3%BCndeki-gizli-engel-dikkat-eksikli%C4%9Fi-mi-%C3%B6%C4%9Frenme-stili-farkl%C4%B1l%C4%B1%C4%9F%C4%B1-m%C4%B1</link><guid isPermaLink="false">6a88b6e76e0b89a9217c59e8</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 20:38:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_0ed3f679a5e140a0962789733d8ac698~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Esra Nur İNANICI</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Çocuğum İlkokula Hazır mı? Okul Olgunluğu ve Gelişim Testleriyle Doğru Başlangıç]]></title><description><![CDATA[Çocuğunuzun okula başlama yaşı gelmiş olabilir; ancak biyolojik yaşı ile zihinsel, duygusal ve motor gelişimi her zaman aynı hızda ilerlemeyebilir. Okula erken ya da yetersiz olgunlukla başlamak, ilerleyen yıllarda ders başarısızlığına, özgüven kaybına ve okul korkusuna yol açabilir. Bir ebeveyn olarak "Çocuğum birinci sınıfa başlamaya gerçekten hazır mı?" ya da "Yaşıtlarına göre gelişimi nasıl ilerliyor?" sorularını soruyorsanız, bunu gözlemlerin ötesinde bilimsel verilerle netleştirmek...]]></description><link>https://www.esranurinanici.com/post/%C3%A7ocu%C4%9Fum-i-lkokula-haz%C4%B1r-m%C4%B1-okul-olgunlu%C4%9Fu-ve-geli%C5%9Fim-testleriyle-do%C4%9Fru-ba%C5%9Flang%C4%B1%C3%A7</link><guid isPermaLink="false">6a88b6372e2bf8de1e280b14</guid><pubDate>Fri, 21 Aug 2026 20:36:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_38db48ce22624da49a8cac7cf143ec27~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Esra Nur İNANICI</dc:creator></item></channel></rss>